Entrenamiento Personal

especializado en Bogotá

Realizamos un detallado estudio de tu condición física actual para fijar un objetivo

Ofrecemos un servicio integral del ser humano por medio del cual le atenderemos en el campo sicológico, nutricional, físico y técnico

Actualmente contamos con un equipo de entrenadores personales con estudios profesionales en ciencias del deporte, Fisioterapia, Nutrición y Psicología con más de 10 años de experiencia laboral.

Servicios

Los métodos empleados con nuestro equipo de trabajo son modernos y novedosos.

CrossFit o Cross Training

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Si te gustan los entrenamientos exigentes, este es tu deporte. En CrossFit o Cross Training trabajas y mejoras la resistencia, la fuerza física, la flexibilidad, la potencia y el equilibrio.

Body combat

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El body combat ayuda a reducir la probabilidad de contraer una enfermedad cardiovascular y mejora el funcionamiento de los pulmones y el corazón, ya que los ejercicios acondicionan el corazón y aumentan la resistencia frente al esfuerzo.

Rumba Aeróbica

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Es una alternativa de trabajo aeróbico que ayuda a mejorar la capacidad cardiovascular, cardiorrespiratoria, psicomotriz y la coordinación corporal, usando pasos de bailes populares. Contribuye a mejorar: ∙ Tu capacidad de trabajo aeróbico

Nos importa como familia

Entrena con toda la confianza desde tu casa o apartamento

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OSCAR CUJABAN

ENTRENADOR LIDER

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¿como podemos ayudarte?

Bajar de peso

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funcionalidad física

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Alimentación

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Estado fisico

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retención de memoria

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nutricion

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Nuestra galeria

Donde hay disciplina hay recompensa.

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